Ung thư trở thành nỗi sợ hãi của nhiều người nên việc phòng tránh và tiêu diệt căn bệnh này luôn là vấn đề được cả thế giới quan tâm. Tuy nhiên, nhiều thần dược tiêu diệt ung thư mà ai cũng bỏ đi vì tưởng là "rác".
Hiện nay, ung thư trở thành nỗi sợ hãi của toàn thế giới. Sự thay đổi của môi trường và thói quen sinh hoạt khiến nguy cơ mắc bệnh ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, những người khó mắc ung thư đều có chung những thói quen lành mạnh, từ ăn uống, tập tành đến lối sống, cách làm việc. Bên cạnh đó, có rất nhiều thực phẩm có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư mà bạn vẫn vô tư hàng ngày mà không hề hay biết.
Vỏ quả nho: Rất nhiều người có thói quen ăn nho bóc vỏ mà không hề hay biết, đây đích thị là một "kho báu" chữa bệnh. Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard, vỏ nho rất dồi dào resveratrol - một chất chống oxy hóa rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư. Đặc biệt, trong vỏ nho tím còn chứa flavonoids có tác dụng giảm huyết áp, giảm cholesterol có hại...
Vỏ củ cải trắng: Ít người biết, vỏ củ cải trắng còn chứa nhiều canxi hơn ruột, rất hiệu quả trong việc chống loãng xương ở người già, còi xương ở trẻ nhỏ. Nó còn rất giàu vitamin, khoáng chất, nếu tiêu thụ thường xuyên giúp hạ huyết áp, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Vảy cá: Vảy cá chắc chắn là bộ phận mà nhà nào cũng bỏ đi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc, vảy cá chứa rất nhiều axit béo không bão hòa, lecithin và các loại khoáng chất như canxi, phốt pho... có tác dụng tăng cường trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, ngăn ngừa huyết áp cao, bệnh tim mạch và nhiều loại ung thư.
Bã đậu nành: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bã đậu nành rất nhiều chất xơ, canxi và không chứa cholesterol rất tốt cho người mỡ máu cao, cao huyết áp; tiêu thụ thường xuyên có tác dụng hạ đường huyết, ngăn ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch và ung thư.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bã đậu nành rất nhiều chất xơ, canxi và không chứa cholesterol rất tốt cho người mỡ máu cao, cao huyết áp.
Vỏ cà tím: Vỏ cả tím chứa rất nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin C... cùng hoạt tính chống ung thư mạnh mẽ.
Xơ quýt: Theo Prevention, xơ quýt chứa rất nhiều rutin - loại chất có tác dụng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ung thư.
